Att mötas i musiken

Livet Live arrangerar ett turnéprojekt där jag reser genom Sverige, möter körer och människor i sång, närvaro och gemenskap.

Jag heter Deborah Edin och bär med mig både min musik och min längtan efter att skapa levande möten – där rösten får vara ett redskap för det som känns. Sången får bli en bro mellan oss, och en väg till att uttrycka det vi så ofta håller inom oss.

Tillsammans med lokala körer och deltagare utforskar jag vad det innebär att sjunga – på riktigt.
Inte för att det ska bli perfekt, utan för att det ska få kännas.
Genom konserter, workshops och kreativa möten får musiken ta plats i kroppen, i rummet och i mötet mellan varandra. 

Vad initiativet riktar sig till

Samarbetet riktar sig till alla platser där det finns en vilja att sjunga – tillsammans. Det kan vara skolor, etablerade körverksamheter, projektkörer, äldreboenden eller andra sammanhang där rösten redan får höras – eller där det finns en längtan efter att få börja.

Min förhoppning är att projektet ska kunna bli ett stöd, en inspirationskälla och en musikalisk mötesplats – där människor får komma
närmare varandra och sig själva genom sången.

Som de så fint sa i filmen Så som i himmelen... "Kaffe och kaka är också viktigt." Jag tror verkligen på det – på berättelserna bakom sången, på att få dela upplevelserna av att vara en del av en kör, på att låta det känslomässiga få finnas i rummet.

Musiken jag skrivit och tar med mig in i projektet väcker eftertanke, öppnar upp och har kraften att verkligen ge oss möjlighet
att komma i kontakt med både styrka och sårbarhet.

Initiativet grundar sig i egna erfarenheter. Jag vet hur det är att känna sig isolerad och må dåligt psykiskt – och hur läkande det är att få mötas i sång och samtal, på riktigt. Fikapausen har till och med blivit en favorit. För där får vi tid att se varandra och andas ut.

Min förhoppning är att få möta många av er där ute och tillsammans utforska vad som kan hända när vi helhjärtat sjunger, samtalar och lär känna varandra. Kanske blir då den ofrivilliga ensamheten lite mindre.
Kanske vågar fler vara med i en kör, om den bjuder in till en så tillåtande miljö – och får vara ett tryggt rum för alla som behöver det. 

Det handlar inte om att sjunga perfekt – utan om att leva om, leva ut & känna det vi sjunger.

Vill du vara med? Kanske starta upp en kör, ett event eller ett projekt där du bor eller verkar? 

Skriv till mig på kontakt@livetlive.se så berättar jag mer. 💌

Sjunga tillsammans...

Att känna musiken

Något jag själv har upplevt under åren jag sjungit i olika körer, är hur fantastiskt det är att människor samlas kring sång. 

Det finns så många olika fina upplägg – och ändå har jag ofta känt att något saknats. 
I perioder då livet varit intensivt, eller när jag känt mig överväldigad, har det varit svårt att hänga med i inlärningen och ta in nya instruktioner.

Jag tror att många kan känna igen sig i det: vi lever våra liv i högt tempo, vi gör mycket – men vi hinner kanske inte alltid känna efter.

Min intention med projektet är att skapa ett alternativ.
Ett körformat där vi får tid att stanna upp, landa, känna det vi faktiskt upplever – medan vi upplever det.

Dela det som känns

Det kan vara så enkelt som att vi gör en övning tillsammans och sedan får dela hur det kändes.
Vad väckte det i kroppen? Vad väckte det i hjärtat?
Vi hjälper varandra att hitta orden, att få kontakt med våra egna behov – och att bli speglade, just där vi är.

För det är så lätt att annars bara köra på. Vi sjunger och sjunger, övar och presterar, och så går vi hem utan att riktigt ha varit i kontakt – med oss själva eller varandra. Det blir mycket energi, kanske till och med eufori, men ingen djupkontakt. Och för den som kanske längtar efter gemenskap för att man känner sig ensam i sin vardag, så kan det faktiskt skapa en ännu starkare känsla av utanförskap.

Vi skapar fler rum där alla känslor får finnas. Där både skratt och gråt ryms. För i vissa grupper är det lätt att gå in i eufori och glädje – men svårt att våga dela något som känns sårbart. I andra grupper kan det vara tvärtom.
Därför blir också varje samarbete unikt, beroende på vilken typ av kör det är, vilka människor som är med, och vad som får ta plats.

Ett ögonblick

En fin upptäckt jag gjorde tillsammans med Popkören i Orsa var under en av våra slutkonserter. Jag framförde en sololåt som kören aldrig tidigare hade hört, och de stod kvar bakom mig på scenen. 

Jag såg det inte själv, men efteråt fick jag höra att flera av dem blev så berörda av låten att de stod och grät – och gick samman i en stor gruppkram där bakom mig. Tårarna rann, mitt på scenen, framför publik – men tryggheten fanns där. 

Ingen behövde dölja det som kändes, ingen höll tillbaka. Den stunden fångar för mig exakt vad Livet Live vill möjliggöra: ett musikaliskt rum där vi håller om varandra och hjälper varandra att känna det som känns.

Fler autentiska rum

Jag tror att vi behöver fler sådana rum. Där vi får vara som vi är. Där vi kan komma med gråten i halsen och säga det – utan att det behöver bli en stor grej. Där vi får sitta ner en stund om vi behöver. Där vi inte måste förklara allt, men får känna: jag får vara här, precis som jag är.

Och jag tror att det börjar med ledarskap. Som ledare behöver jag visa vägen.
Våga skapa trygghet genom att själv vara mänsklig. Våga bjuda in till det som känns – även när det är skört.

Min förhoppning är att jag med projektet ska kunna stötta upp, komplettera och fördjupa det körarbete som redan finns runt om i landet.
Att det ska bli ett tillskott – en plats för både sång och samtal. En plats där vi möts och får möjlighet att växa tillsammans. 
I att dela, lyssna och fördjupa de relationer vi har med varandra och oss själva. 

Återkommande grupper

Min huvudfokus och hjärta – bygg gemenskap över tid

• Kören i Blackeberg – en inkluderande kör för vuxna där vi möts i sång och gemenskap.
• Free your mind - Online community

Kontakta mig gärna om du vill gå med, prova på eller starta en liknande grupp i din närhet med mig som ledare.

Workshop & Föreläsning

• Workshop – Musik möter personlig utveckling – leder grupper, små och stora, i möten som väcker närvaro, mod och kreativitet.
• Föreläsning – Föreläsningar där jag delar min resa genom psykisk ohälsa och livets svängningar – och inspirerar till att möta livet med öppenhet, nyfikenhet och modet att bli sin egen bästa vän och leva fullt ut.

Coaching

Personlig utveckling – välj inriktning eller kombinera båda

1️⃣ Röst & Uttryck

Samtal och röstövningar där vi använder sången som väg till djupare närvaro och frigörelse.
För dig som vill släppa prestationskrav och hitta en sannare relation till din röst – även om du inte ser dig som sångare.

Innehåll:

• Guidade röst- och andningsövningar
• Trygga improvisationsmoment & ljudutforskande
• Reflektion & integrerande hemuppgifter

Former:

• 6- eller 10-gångers fördjupning

2️⃣ Ditt bästa Liv & Autenticitet

Renodlade samtal där vi utforskar dina drömmar, längtan och sanna värderingar.
För dig som vill leva mer i kontakt med det som verkligen känns äkta och meningsfullt.

Innehåll:

• Klargörande samtal & värdekompass
• Mönsterbrytande micro-steg mellan träffarna
• Fördjupande uppföljning

Former:

• 6- eller 10-gångers process

Båda paketen kan genomföras online eller i Stockholm. Möjlighet till kombination av röst och samtal.

Musik & Ceremonier

• Dop, vigsel, begravning, namngivning – solosång som gör stunden unik och personlig.
• Konsert – egna låtar eller ett specialvalt program.

Alla människor firar och minns – jag är så gärna med och bidrar till en oförglömlig stund!

Projekt & Produktion

• Event- och projektledning – planering och genomförande av konserter, kulturkvällar och community-arrangemang.
• Konceptutveckling – kreativa processer och idéarbete där människor möts genom musik och ord.

Exempel: Musikevents, körturnéer, workshops, teambuilding för grupper, kulturverksamhet.